Zimní soustředění v Chlumu 8. – 10. 2017

 

Lokalita:         Chlum u Dubé – ubytování v penzionu (www.nachlum.cz)

Doprava:        auty

Rozesazení do aut:   Luboš + Hanka, Tobík, Adam

Trenér + Jorik, Terka, Míša, Zuzka

Ostatní auta po rodinách

Program

Pátek

– 17:00 odjezd z Kralup (podle dispozic řidičů)
– 18:00 příjezd a rozdělení do pokojů
– 18:45 – společný výběh s čelovkami (do 2,5 km), pro zájemce alternativa 6 km, převýšení 240 m (k Braniborské jeskyni a zpět)
– následovat bude večeře z vlastních zásob a metodické okénko

Sobota

– snídaně
– dopoledne fotoorientační běh po vesnici
– oběd (řízek, vařený brambor)
– závod na mapě Braniborská jeskyně (pevné pořadí kontrol), stavitelka tratě Zuzka
– chvilka oddychu
– program v teple u krbu – výsledky závodu, rozbor postupů, „OB od stolu“
– večeře (polévka, hamburger)
– večerní „procházka“
– promítání pohádky

Neděle

– snídaně
– závod na mapě Bernštejn (scorelauf), stavitel tratě Vejtek
– návrat z mapy přes kopec Šedina nebo Bernštejn
– oběd (polévka a „ještě nevíme“ :-))
– rozbor závodu, vyhlášení výsledků
– balení a odjezd (cca v 16 hod)
– návrat do Kralup přibližně v 17 hodin

Program se přizpůsobí stavu počasí a účastníků 🙂

S sebou:

  • – čelovka s nabitými baterkami, náhradní baterie
  • – čepici, rukavice (dvoje), něco ke krku
  • – dvoje boty – na trénink + na přezutí po doběhu (nějaké teplejší a pevnější, ideálně nepromokavé)
  • – alespoň čtyři páry ponožek
  • – oblečení na běh + něco teplejšího na převlečení po doběhnutí (povinné)
  • – batůžek, do kterého se vejde převlečení, svačina…
  • – oblečení do chaty
  • – přezůvky
  • – pláštěnka
  • – láhev s vodou
  • – buzola (kdo má)
  • – mapníky 2 x (igelitový obal – např. euroobal)
  • – propiska/tužka
  • – mobil, nabíječka
  • – kapesné není potřeba, nebude kde peníze utratit 🙂

Jídlo:

  • – k dispozici bude vybavená kuchyňka (rychlovarná konvice, mikrovlnka, nádobí)
  • – dětem zajistíme teplý sobotní oběd, sobotní večeři a nedělní oběd
  • – teplý čaj bude rovněž k dispozici, doporučujeme přibalit termosku
  • rodiče prosíme, aby dětem připravili něco lehkého k páteční večeři, sobotní a nedělní snídani
  • dále dětem přibalte pití na celý víkend (láhev na vodu do lesa) a případně nějaké sušenky apod.
  • ty, co jedou celorodinně prosíme, aby si jídlo zajistili sami 🙂

Finance:

– Ubytování 500 Kč za osobu (na víkend), stravu pro děti rozpočítáme podle skutečných nákladů